寒露养生重要吗？进福鼎花生榨油机公司正一机械网站看看吧！

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    10月是一年中的第十个月，秋季的第三个月。公历10月是大月，31天。英文：October，来自拉丁文Octo，即“8”的意思。日本历：神无月（かんなづき Kannazuki）。10月节气：寒露（8--9日交节）、霜降（23--24日交节）。进入寒露，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变。时节所以要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。 怎么注意时节养生，福鼎花生榨油机品质产品供应公司--（福建粮油机械老客户引荐品牌）正一机械技术研发事业部 细心的小编已经为您搜集到了详尽的内容，一起来看看吧!

    10月8日：寒露，二十四节气之一

    公历：2022年10月8日，星期六    农历：2022年农历九月十三

　　正一机械小编节气知识小贴士：寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，时间在每年公历的10月7日—9日之间，视太阳到达黄经195°时交节。寒露是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。

　　寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。关注养生的榨油 业界朋友来了解一下福鼎花生榨油机产品供应公司--（福建粮油机械老客户引荐品牌）正一机械技术研发事业部 小编为您准备的节气养生知识吧！

寒露节气养生的小常识

    1、足部保暖

    （福建粮油机械老客户引荐品牌）正一机械技术研发事业部 小编提醒：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

      福鼎榨油 花生榨油机的朋友，这些养生知识您应该了解下！脚自古就有人体的心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

    3、朝盐晚蜜

    寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。正一机械小编温馨提醒：对付秋燥的饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

    4、养阴防燥

    寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。福鼎花生榨油机产品供应公司--（福建粮油机械老客户引荐品牌）正一机械技术研发事业部 小编养生知识小贴士：寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。

      福鼎花生榨油机品质产品供应公司--正一机械提醒各位奔波于榨油 事业的客户朋友：身体是革命的本钱，关注养生，了解基本的养生知识，注意气候时节养生保健，适时进补，适量锻炼，身体安康方得家庭与事业双丰收！！

　　（福建粮油机械老客户引荐品牌）正一机械技术研发事业部 为福鼎地区榨油 用户提供品质放心的花生榨油机服务是正一机械一贯的经营理念，凭着对事业的执着、追求和永远挑战自我的勇气，正一机械将不断推陈出新，提供更好的花生榨油机产品以答谢榨油 业界新老客户的厚爱，正一人将与您携手共展宏图，开创美好明天。

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